Despre mine

Cabinet Individual de Psihologie Alexandra Benzimra

Cum văd eu demersul psihoterapeutic?

Psihoterapia oferă un cadru sigur şi ideal în care te poţi destăinui, te poţi redescoperi şi poți autodepăşi momente mai dificile ale vieţii tale, fiind și un loc potrivit pentru a susține nevoia de autocunoaştere, dezvoltare personală, educare a sufletului şi a minţii.

Care este scopul psihoterapiei?

Valoarea psihoterapiei rezidă în asistarea, îndrumarea şi responsabilizarea persoanelor care aleg să vină la terapie, şi într-un final a deprinderii autonomiei de către acestea. Un psihoterapeut este eficient în măsura în care îi poate abilita pe ceilalţi în auto-gestionarea contextului de viaţă individual. Conturează în tine omul de care ai nevoie!

Parcursul profesional:

  • Licențiata în Psihologie la Facultatea de Psihologie din cadrul Universitatii Titu Maiorescu Bucuresti.
  • Absolvent al masterului de Psihologie Clinica, Hipnoza si Psihoterapii de scurta durata la Facultatea de Psihologie din cadrul Universitatii Titu Maiorescu Bucuresti
  • Psihoterapeut
  • Master de Psihoterapie Cognitiv-Comportamentala la Facultatea de Psihologie din cadrul Universitatii Titu Maiorescu Bucuresti
  • Formare de baza in psihoterapie cognitiv-comportamentala 
  • Formare continua in NLP “Programare Neuro Lingvistica”
  • Formare consilier dezvoltare personala
  • Curs “Depasirea Dependentelor” si “Psihotrauma – evaluare și intervenție psihologică”
  • Stagiu de practica Centru de îngrijiri paliative “Casa Suter”
  • Stagiu de practica in cadrul Spitalului de Toxicodependente si Psihiatrie “Sf. Stelian”
  • Psiholog Voluntar in cadrul Federatiei Romane de Rugby
  • Atestat de Colegiului Psihologilor din Romania
  • Participări periodice la cursuri, workshopuri si conferințe de specialitate.

In cabinetul meu, veti fi tratati cu respect, fara sa fiti judecati. Aici veti avea parte de un mediu prietenos, cald si confortabil, in care veti putea sa va eliberati de blocaje, de convingerile negative, de gandurile si de pornirile improprii. Aici va veti simti in siguranta sa lasati sa erupa fiecare emotie, dar numai pentru a invata cum sa o controlati si sa o transformati din slabiciune, in forta.

In urma experienței acumulate si rezumând nevoile celor care apelează la serviciile mele, am invatat ca va pot fi de folos atunci cand stiu:

  • Sa ascult, fara sa-mi fi format dinainte idei preconcepute;
  • Sa va dau prilejul sa va exprimati clar sentimentele si emotiile pozitive sau negative;
  • Sa va ajut sa treceti cu incredere prin procesul de schimbare;
  • Sa va ajut sa va dezvoltati ca persoana si sa va imbunatatiti stima de sine;
  • Sa va ofer incredere si sustinere totala pe parcursul procesului de schimbare;
  • Sa va pregatesc ca in viitor sa va descurcati si fara ajutorul meu;
  • Sa va pun la dispozitie un ambient sigur si confortabil;
  • Sa respect etica deontologica.

Cunostiintele mele actuale sunt rezultatul studiilor aprofundate si al colaborarii cu diversi specialisti in domeniu, ce au consolidat dezvoltarea mea profesionala.

Ai vreo intrebare?
Contactează-ne!